Il massaggio svedese è una tecnica di massaggio terapeutico che lavora su diverse zone e muscoli del corpo, con l’obiettivo di rigenerare il corpo e sostenere la salute generale. Ecco cosa devi sapere su questa pratica:

Tecniche di base: Il massaggiatore utilizza principalmente cinque tecniche di massaggio o manipolazioni:

• • Sfioramenti: Movimenti leggeri e delicati sulla pelle.
  • Frizioni: Movimenti circolari o lineari per riscaldare i tessuti.
  • Impastamenti: Pressione e movimenti profondi per rilassare i muscoli.
  • Percussioni: Colpi ritmici e leggeri per stimolare la circolazione.
  • Trazioni: Allungamento dei muscoli e dei tessuti connettivi.