Taping Kinesiologico

Taping Kinesiologico

Il taping kinesiologico, noto anche come kinesio taping, è un sistema terapeutico, preventivo e riabilitativo che trova applicazione soprattutto nella medicina sportiva, traumatologia e ortopedia. Vediamo alcuni aspetti chiave di questa tecnica:

  1. Cos’è il Kinesio Taping:

    • Il kinesio taping utilizza speciali fasce o bende adesive elastiche.
    • Queste fasce esercitano una trazione sulla pelle, trasferendo la forza direttamente alla zona bersaglio.
    • Le strisce di tape sono elastiche ma possono diventare anelastiche a un certo allungamento.
    • L’applicazione richiede cura per evitare grinze e pieghe, senza esercitare eccessiva pressione sulla pelle.

BENEFICI

  • Supporto articolare: Il kinesio taping può aiutare a sostenere l’apparato legamentoso e capsulare di un’articolazione.
  • Scarico di tendini e muscoli: Le fasce riducono il carico su tendini e muscoli.
  • Miglioramento della propriocezione: Contribuisce a percepire meglio i movimenti del corpo.
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DURATA

40 Minuti

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